Die Praxis der Grünen Tara wird seit über tausend Jahren in der tibetisch-buddhistischen Tradition überliefert. Tara-Praxis eröffnet einen direkten Zugang zu unserer angeborenen Weisheit, Liebe und Kraft. Furchtlosigkeit und Großzügigkeit, Weisheit und kluges Handeln sind die besonderen Qualitäten, die mit dieser Praxis genährt werden. Der Kurs ist eine Einführung in die Übung mit viel Platz zum Kennenlernen der Praxis, zum Üben und Vertiefen. Ein Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Mediationen im Sitzen und Gehen, Rezitation, angeleiteter Meditation, Vortrag und Gruppengespräch. Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

​Lily Besilly, geboren 1963, wurde von Sylvia Wetzel 2008 zur Meditationslehrerin und 2013 zur Ausbilderin autorisiert.  Weitere wichtige Lehrende sind unter anderem Rigdzin Shikpo, Lama Lodrö Rinpoche, Tsültrim Allione und Tenzin Wangyal. Sie leitet Meditationskurse zur Grünen Tara, einer weiblichen Buddha und zu anderen Themen des Buddhismus. Zentrale Themen sind der Umgang mit schwierigen Gefühlen wie Angst und Schuld. Sie arbeitet als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Berlin.

Veranstaltungsort ist das Zen Haus der Spiegel Sangha, Zumbachstrasse 28, 3095 Spiegel
Beginn des Kurses: Donnerstag 29.10. um 18.00 mit Nachtessen
Freitag bis Sonntag: Beginn: 9.00
Ende: Sonntag 1.11. Um 16.00

Lilly Besilly gibt ihre Belehrungen auf Dana Basis, sie schreibt:
Das Seminar wird – wie meine Angebote grundsätzlich – auf Dana-Basis angeboten. Dana ist die buddhistische Praxis des freiwilligen Gebens und bedeutet, dass du nach deinem eigenen Vermögen und deiner inneren Klarheit gibst.
Mit Dana unterstützt du mich als Lehrende in meinem Lebensunterhalt sowie meine weitere Ausbildung im Dharma. Gleichzeitig trägt diese Praxis dazu bei, dass die Belehrungen für alle zugänglich bleiben können: Wer im Moment mehr geben kann, schafft einen Ausgleich für Menschen mit weniger finanziellen Möglichkeiten.
Als Orientierung (nicht als feste Vorgabe) könntest du 80.- 100. Sfr.pro Tag (mit Mittagessen, Nachtessen) geben.

Für diese Tage müssen die Teilnehmenden selbst für ihre Übernachtungen mit Frühstück sorgen.

Übernachtung Tipp: Hostel 77 Bern, zehn Minuten zu Fuß vom Zen Haus entfernt an der Morillonstrasse 77 3007 Bern. Tel:+ 41(0)31 970 70 00